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老人吃不下饭怎么调理 如何帮助老人开胃
2023-01-09

到了夏天,老人不能吃饭,食欲不好,老人不能吃饭怎么烹饪?如何帮助老人开胃?和健康家的小编一起看看吧。

老人不能吃饭

1、控制感情,放松精神,缓和生活节奏,立即休息,特别强调三餐有规律,定时定量,避免暴饮暴食。加强户外活动,多呼吸新鲜空气。

2、饮食强调种类多样化,避免单调重复,注意控制食物的颜色、香味、味道、形状,使干燥稀薄的组合、粗细的组合。

3、多吃开胃食物,山楂、话梅、陈皮等刺激食欲的水果方面,草莓、甜橙具有一定的食欲效果,调味料可以选择番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等

4、炒菜、韭菜、生大豆、奶油类、甜碳酸饮料等无效或少。

5、代替糖和盐代替糖和盐,满足甜食的愿望,不威胁健康,其方法也适用于

糖尿疾病缺点的老年人。另外,也可以采用低钠盐和低盐酱,但肾功能差的老年人不合适。色彩诱人的食物刺激大脑,引起饮食欲望。