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体热的人可以艾灸吗
2023-01-24

艾灸和拔罐一样,是一种传统中医理疗方式,它通过点燃艾草对人体特定穴位进行热灸,从而达到活血化瘀,舒活经络等作用,适合很多类型的人群。那么体质偏热的人能不能艾灸呢?

体热的人可以艾灸吗

体热的人可以艾灸,但不要单独在家艾灸。 由于个体差异,不适当的艾艾灸会产生相反的效果,尤其是在灼伤等不适的情况下。 同时,艾艾灸必须保持皮肤清洁卫生。 只需要使用正确的方法。 建议到医院中医科或中医院进行详细检查和对症治疗。

艾灸适合内热的人吗

具体要看是哪种内热。阴虚内热之体质者可施灸,因灸具有温阳散寒、舒筋活络、活血化瘀之功效。 阴虚内热多表现为潮热盗汗、五心烦热、消瘦、失眠多梦。 可灸足三里、三阴交、阴陵泉、肾俞、命门、腹天俞、神阙等穴位15~30分钟,温肾养阴。 清热解毒的功效。 但对于糖尿病、皮肤溃疡、阴虚内热者不宜灸。

艾灸时的注意事项

1、艾灸可以理气通络,温经活血,调节体内生理环境的平衡。情绪激动时,体内气血紊乱,不受控制,对身体造成极大伤害。如果你在艾灸前情绪激动,你可以稍微放松一下情绪,然后再艾灸是没有坏处的。

2. 艾灸是先凝聚我们体内的气,然后有目的地将气送到需要的地方。很多人喜欢一边玩手机一边艾灸,甚至在艾灸的过程中随意起身走动。艾灸时走神,会使气乱,再聚气就难了,更别说把气运到身体的其他部位了。

3、艾灸前的准备工作。比如在艾灸前用热水泡脚,放松身心,揉搓四肢,都可以辅助艾灸,使艾灸更有效。艾灸前后不要喝凉水。艾灸前可以喝一杯温水,补充水分。艾灸后,皮肤毛孔松弛,散寒。不宜立即洗澡或用冷水洗手、洗脸,以防湿气侵入。